腳扭傷后腳踝骨頭變大怎么治
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牛嘯博 副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
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腳扭傷后腳踝骨頭變大，可以通過(guò)紅外線(xiàn)燈照射或者針灸的方法進(jìn)行恢復(fù)。還可以在局部涂抹活血類(lèi)的藥膏，同時(shí)還可以通過(guò)按摩方法進(jìn)行緩解。按摩能促進(jìn)局部血液循環(huán)，可以讓腳踝骨頭變小。如果沒(méi)有明顯效果，最好去醫(yī)院做核磁共振或者X線(xiàn)片檢查，根據(jù)檢查結(jié)果配合醫(yī)生進(jìn)行對(duì)癥治療。
在治療期間需要臥床休息，不要長(zhǎng)時(shí)間走路。要注意保暖，避免著涼?？梢远喑院}量較高的食物，不要吃辣椒，有助于緩解臨床癥狀。
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