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穩(wěn)定血壓的食物有哪些呢

賈秋菊
賈秋菊 主任醫(yī)師

丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科

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還沒有發(fā)現(xiàn)哪一種食物具有穩(wěn)定血壓的作用。

對高血壓患者,并不能依靠通過吃某一種食物達到平穩(wěn)控制血壓的目的。需要注意的是如果飲食不注意控制,反而會使血壓出現(xiàn)明顯的波動,比如在飲食當中食鹽量過高、經(jīng)常吃油膩食物、有喝酒等不良習(xí)慣,都會導(dǎo)致血壓的升高。

對于高血壓患者,在飲食當中應(yīng)該避免這些能夠引起血壓升高的因素,同時選擇合理的降壓藥,并按時規(guī)律長期服用,這樣才能降血壓平穩(wěn)控制。

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