吃什么食物散乳腺結(jié)節(jié)最快
散乳腺結(jié)節(jié)最快的食物應(yīng)該要選擇高脂蛋白、低熱量、低脂肪的食物，高維生素食物，同時(shí)避免甜品的攝入。
首先，要補(bǔ)充高蛋白食物，如豆制品、奶制品、瘦肉、魚蝦等海鮮食物，含有豐富的微量元素，有助于提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)抗病能力。
其次，新鮮的水果蔬菜，如菠菜、胡蘿卜、白菜、蘋果、香蕉、柚子等富含豐富的維生素。
另外，含碘性的食物有降低體內(nèi)雌激素水平消除乳腺結(jié)節(jié)的作用，因此，可以每周吃1~2次海帶絲，對(duì)腫塊縮小有很好的效果。
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