保護腸粘膜的食物有哪些
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昌春雷 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 普外科
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保護腸粘膜的食物有以下幾種：
一，香蕉、獼猴桃。香蕉含有一種能防止胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，能夠促進胃腸粘膜的生長和繁殖，幫助腸道蠕動。獼猴桃富含豐富的維生素和礦物質(zhì)，具有潤腸通便的作用。
二，山藥。山藥具有健脾健胃的功效，富含豐富的膳食纖維，可促進胃腸功能消化。而且山藥含有淀粉酶，能夠幫助胃腸消化吸收。
三，小米。經(jīng)常吃小米可以養(yǎng)胃，可以促進腸道的消化，改善消化不良的癥狀。
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