修復腸粘膜的食物有什么
修復腸粘膜的食物有以下幾種：
一，蔬菜類。南瓜可保護胃腸粘膜，促進腸道消化，并且南瓜富含豐富的果膠，有促進胃腸蠕動的作用，還可促進膽汁分泌；山藥富含豐富的植物淀粉，可促進胃腸蠕動，并且山藥粘液成分，還可保護胃腸粘膜。
二，蜂蜜。蜂蜜富含豐富的葡萄糖、果膠、有機酸等多種維生素，可以保護胃腸粘膜。
三、酸奶含有豐富的蛋白質和益生菌，可幫助腸道黏膜修復。
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