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清熱解毒祛痘方法有哪些

清熱解毒祛痘的方法,考慮有以下幾個因素:

第一,在飲食方面要以清淡為主,避免攝入辛辣刺激生冷油膩的食物,可以吃具有清熱解毒的食物輔助調(diào)理,包括苦瓜、百合、冬瓜、綠豆等。

第二,平時可以根據(jù)個人的身體情況適當?shù)脑黾芋w育鍛煉鍛煉,能促進血液循環(huán),加快身體新陳代謝,有助于把毒素帶出體外。

第三,也可以吃具有清熱解毒祛痘的藥物調(diào)理,包括金銀花顆粒、雙黃連口服液、板藍根顆粒的。

建議患者要飲食清淡,保持皮膚衛(wèi)生,不要用手去摳痘痘,以免引起感染。

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