感冒能不能吃紅棗
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王希英 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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感冒不能吃紅棗。
紅棗屬于口味比較甜、比較難以消化的食物。感冒期間免疫力低下 ，同時會伴有細菌或病毒感染 引起咽喉部不適，食用過于甜膩和難以消化的食物容易引起感冒咳嗽加重。感冒期間胃腸功能也會下降 ，容易引起腹脹、腹瀉、腹痛等癥狀，如果此時食用紅棗會增加胃腸負擔。
感冒期間應該多飲水，清淡飲食為主 ，食用容易消化吸收的食物，如粥、饅頭、稀面湯等，同時多吃富含維生素的食物。
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