清肺止咳化痰的食物有哪些
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王希英 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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清肺化痰止咳的食物有很多，最常見的是百合、蓮子、蜂蜜 。白蘿卜熬水也有祛痰止咳的功效。還有一些水果梨、香蕉、葡萄，有滋陰養(yǎng)肺、清肺熱、調(diào)理肺陰不足的功效。如果痰液過多過度粘稠，不易咳出，還需要用一些中藥，如陳皮、川貝、杏仁、桔梗、甘草等。
平時注意飲食調(diào)節(jié)，以清淡飲食為主，忌食辛辣、油膩刺激性食物。還要注意不要使用過于甜膩的食物。平時多飲水，預(yù)防感冒。
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