感冒奶水少能追回來嗎
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李建武 副主任醫(yī)師
鶴壁市人民醫(yī)院 呼吸內科
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感冒奶水少是能追回來的。
在哺乳期的女性如果得了感冒，就經常會出現沒胃口、厭食等等情況。這時候吃的食物少了，奶水自然也會變得少，想要追回來也是可以的。比如可以買些鯽魚燉點鯽魚湯，或者是燉點豬蹄黃豆湯等等，這些湯類下奶的效果非常好。平時也應該注意多喝水，可以多吃些新鮮的水果和蔬菜。
另外，在飲食上不要吃辛辣刺激性食物以及油炸類的食物，可以多吃點油水大的食物。
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