敲打肝經(jīng)的最佳時(shí)間
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朱信強(qiáng) 副主任醫(yī)師
南京鼓樓醫(yī)院集團(tuán)宿遷市人民醫(yī)院 普外科
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肝精是指足闕陰肝經(jīng)，是12經(jīng)脈之一，左右兩側(cè)共28個(gè)穴位，如果肝經(jīng)發(fā)生病變，臨床表現(xiàn)為腰部疼痛，胸腹脹痛，咽干，眩暈，口苦，情緒易怒等，敲打肝經(jīng)以后可以促進(jìn)肝臟排毒，可以促進(jìn)全身的氣血運(yùn)行通暢，防止淤堵情況出現(xiàn)，敲打肝經(jīng)以后能夠有效增強(qiáng)身體免疫力，增強(qiáng)抗病能力，敲打肝經(jīng)的時(shí)間，最好不要在飯后等特殊時(shí)間敲打。
另外，不要再深夜敲打肝經(jīng)，可以在早上七點(diǎn)到11點(diǎn)之間敲打，和我國中醫(yī)的子午流注規(guī)律相符合。
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