腰椎盤脫出如何康復
腰椎間盤突出康復的方法主要就是根據(jù)病情的嚴重情況來采取合理的治療，如果病情并不嚴重建議主要是保守治療，也就是平躺硬板床進行局部的牽引、理療和按摩等進行調(diào)理、同時也可以配合運用一些活血化瘀的藥物和消炎止痛的藥物等進行對癥處理。
如果病情反復發(fā)作或者病情本身比較嚴重，建議主要是選擇進行微創(chuàng)手術(shù)治療，或者是進行傳統(tǒng)的開刀手術(shù)治療。
平時注意避免過度的活動，避免引起病情發(fā)作，另外注意鍛煉好腰背部的肌肉、防止再發(fā)。
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