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黃陽(yáng)亮 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介:擅長(zhǎng)脊柱退變性疾病的診斷與治療;腰椎神經(jīng)減壓及內(nèi)固定,椎體成形術(shù);頸椎前后路手術(shù);髓外腫瘤切除及脊柱矯形術(shù)。
腰椎不好時(shí),最好的鍛煉方式是游泳。
通常,在腰椎不好的情況下,要避免腰椎負(fù)荷的增加,所以最好的鍛煉方式就是游泳。因?yàn)橛斡緯r(shí)人體浮在水里面,沒(méi)有對(duì)身體的任何部位施以壓力,沒(méi)有對(duì)膝關(guān)節(jié)、腰椎施以太大的壓力。
其他鍛煉方式大或多或少都會(huì)引起腰部肌肉壓力的增加,所以在腰椎不好時(shí),最好的鍛煉方式是游泳。
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腰椎病會(huì)引起閉經(jīng)嗎
黃陽(yáng)亮 副主任醫(yī)師
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神經(jīng)根型腰椎病臨床表現(xiàn)
李澤民 副主任醫(yī)師
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頸椎病和腰椎病一樣嗎
陳俊琦 副主任醫(yī)師
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張?chǎng)?/b> 主治醫(yī)師
山東手足外科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長(zhǎng):熟練運(yùn)用各類器械...
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治療腰椎病的方法
腰椎病即腰椎間盤突出癥,臨床上常常引起下肢麻木無(wú)力、坐骨神經(jīng)痛,甚至可導(dǎo)致大便功能障礙等。一旦出現(xiàn)腰椎病,一定不要拖延時(shí)間,需要馬上進(jìn)行針對(duì)性治療。 詳細(xì)»
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怎么去治療腰椎病
腰椎病又叫腰椎間盤髓核突出癥,是由于錐體之間的纖維環(huán)受到破壞后髓核突出而壓迫到脊神經(jīng)根,于是造成的疼痛,青壯年是腰椎病的多發(fā)群體。造成腰椎病的主要原因是受到年齡的增長(zhǎng),椎間盤開始退變,椎間盤的負(fù)荷能力和彈性也逐漸減退。腰... 詳細(xì)»
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腰椎病掛什么科
腰椎痛主要是由于人體的椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生、椎管狹窄、骨刺、強(qiáng)直性脊柱炎、腰椎肥大、腰椎骨折、椎管腫瘤、急慢性腰椎創(chuàng)傷或勞損、腰肌勞損等常見(jiàn)的疾病引起的。 詳細(xì)»
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頸腰椎病怎么治療
頸腰椎病,主要是頸部和腰部出現(xiàn)過(guò)度的受力,磨損所導(dǎo)致的椎體的退變,韌帶的鈣化以及肌肉的勞損情況。頸腰椎病的預(yù)防,主要是減輕頸腰部的受力,特別是不規(guī)范的受力以及長(zhǎng)時(shí)間頸腰部處于一個(gè)姿勢(shì)的活動(dòng),主要是為了避免骨質(zhì)增生,韌帶鈣... 詳細(xì)»
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怎樣預(yù)防頸椎病和腰椎病
想要預(yù)防頸椎病和腰椎病,在生活中就要加強(qiáng)自我保健。其發(fā)病的原因是由于長(zhǎng)期的勞損,不注意正確的姿勢(shì)導(dǎo)致的。所以每天要減少低頭的時(shí)間,不能長(zhǎng)時(shí)間看電腦,手機(jī),彎腰的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),不能做劇烈的活動(dòng),不能負(fù)重,注意頸椎和腰椎的保... 詳細(xì)»