腰椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位能自愈嗎
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方大正 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)骨傷科
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有輕度的而且新發(fā)的腰椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，是能夠自愈的。這種情況見于患者在短時(shí)間內(nèi)，有不良的坐姿或者是臥姿，同時(shí)缺乏鍛煉，導(dǎo)致腰椎周圍的肌肉、肌腱力量比較薄弱，就有可能產(chǎn)生短時(shí)間內(nèi)，產(chǎn)生腰椎小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位。
在這個(gè)時(shí)候，可以通過拉伸、牽引類的鍛煉，就能夠使這種情況獲得恢復(fù)。伸個(gè)懶腰，或者是做吊單杠、瑜伽這類的活動(dòng)，有可能使錯(cuò)位的情況獲得自愈。不過，像這種情況在今后還有可能會(huì)復(fù)發(fā)，如果反復(fù)出現(xiàn)這種情況，在之后就不容易自愈了。
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