熱敷頸部怎么敷
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王勇 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)外科
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熱敷頸部就是用熱毛巾或者用鹽袋子炒熱等熱敷局部，以減輕局部疼痛的一種方法。
頸部熱敷首先適用于頸椎病或者著涼等引起的頸部肌肉拉傷疼痛，由于平時長期低頭或者看手機(jī)等，或者由于吹風(fēng)等導(dǎo)致頸肩部肌肉著涼，進(jìn)而引起疼痛。使用熱敷的方法，可以促進(jìn)局部氣血循行進(jìn)而減輕疼痛。
但是，在熱敷的同時要注意，如果皮膚有破損或者局部發(fā)紅等，不可以采用熱敷，只有在局部皮膚完好的情況下采用熱敷。 此外，熱敷的時間要控制在15分鐘左右，同時熱敷的熱量也要注意不能太燙，否則容易燙傷皮膚。
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