寶媽吃什么寶寶容易脹氣
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林少強(qiáng) 主治醫(yī)師
海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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寶媽在哺乳期間應(yīng)該注意清淡飲食，不能吃太涼的食物，也不能吃太油膩的食物。如果經(jīng)常吃生冷的瓜果或者吃太油膩不好消化的肉食，就會(huì)容易引發(fā)寶寶消化不良，出現(xiàn)脹氣。因?yàn)閷殝尩娘嬍硶?huì)直接影響到寶寶的健康。
所以在哺乳期間，寶媽需要清淡飲食，注意多喝溫開水，要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃太油膩的食物。如果寶寶出現(xiàn)脹氣的時(shí)候，可以給寶寶用肚臍貼，或者是做按摩的治療，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解脹氣的發(fā)生，也可以適量的給寶寶喝點(diǎn)媽咪愛調(diào)理一下。
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