老人骨折了吃什么
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關(guān)景濤 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 骨科
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老人骨折了吃什么，老人多半是骨質(zhì)疏松的程度較重，因此適當(dāng)?shù)亩嗍秤煤}豐富的食物魚、蝦、蛋、奶等。
建議適當(dāng)曬太陽可以促進(jìn)皮膚維生素D的轉(zhuǎn)換，以及促進(jìn)鈣的存留以及在骨質(zhì)上的沉積，減輕骨質(zhì)疏松的癥狀并促進(jìn)骨折的愈合。
在食物上除食用一些含鈣豐富的食物以外，建議可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑，此外可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些均衡性的營養(yǎng)如蛋白質(zhì)粉或復(fù)合維生素等。
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