怎么能讓奶水變多變濃
-
-
李娟 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產科
查看其他語音
想要奶水變多變濃，可以通過以下幾方面進行調理：
1、要有充足的睡眠，避免熬夜，適當進行體育鍛煉，增強體質。
2、飲食上要加強營養(yǎng)，適當多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝一些有營養(yǎng)的湯水，比如鯽魚湯、豬蹄湯以及烏雞湯等。
3、要保持心情舒暢，避免情緒抑郁。
4、多讓寶寶吮吸乳頭，可以促進乳腺分泌乳汁，增加乳汁量，每次喂奶要將乳房排空，避免奶水積存，這對于下次奶水分泌會比較有益。
如果嘗試以上這些方法后奶水還是沒有變多變濃，可以去專業(yè)醫(yī)院進行檢查，在醫(yī)生指導下進行調理。
-
-
氣血不足會導致奶水不足嗎
秦敏
主任中醫(yī)師
-
-
乳房軟軟的是不是奶水不夠
吳劍
主任醫(yī)師
-
-
吃什么食物奶水會減少
李婕
副主任醫(yī)師
-
-
多喝白開水奶水會多嗎
梁芳
主治醫(yī)師
-
-
奶水稀是不是沒有營養(yǎng)
梁芳
主治醫(yī)師
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 女病區(qū)（九病區(qū)）
擅長： 擅長各類精神疾病...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 女病區(qū)（九病區(qū)）
擅長： 擅長失眠、抑郁、...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 女病區(qū)（十病區(qū)）
擅長： 睡眠障礙、抑郁、...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 女病區(qū)（八病區(qū)）
擅長： 擅長治療失眠頭痛...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 女病區(qū)（九病區(qū)）
擅長： 擅長抑郁、精神分...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 精神科
擅長： 擅長：早期精神分...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 綜合門診部
擅長： 在治療呼吸道、腸...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 老年普內科（十六病區(qū)）
擅長： 老年心血管內科及...
公眾號
頭條號
百家號