心臟供血不足怎樣鍛煉
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劉勇 主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 心內(nèi)科
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心臟供血不足的患者盡量不要做一些比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以采取強(qiáng)度較低的有氧運(yùn)動(dòng)，例如打太極或者是練瑜伽，這兩類(lèi)的運(yùn)動(dòng)都能夠拉伸肌肉，增進(jìn)血液循環(huán)。
可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑，慢走等。心臟供血不足，建議在運(yùn)動(dòng)之前進(jìn)行心肺運(yùn)動(dòng)評(píng)估，找出運(yùn)動(dòng)的缺血閾和無(wú)氧閾，在缺血閾和無(wú)氧閾以下的運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
如果不能進(jìn)行心肺運(yùn)動(dòng)評(píng)估檢查，運(yùn)動(dòng)的限度以不引起心肌缺血的癥狀、心絞痛為原則。
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