低血壓零食
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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低血壓適合吃的零食，有如下幾種：第一是桂圓，桂圓也是一種常見適合低血壓患者吃的零食，桂圓具有補(bǔ)氣益血的作用，對于身體比較虛弱的低血壓人群而言，經(jīng)常食用桂圓可以有效改善低血壓癥狀；
第二，紅棗，紅棗具有較好的補(bǔ)氣血作用，吃紅棗可以改善低血壓人群臉色蒼白、四肢冰涼、疲倦乏力等低血壓癥狀；
第三，葡萄干建議低血壓患者在平時(shí)可以多吃一些能夠補(bǔ)鐵的零食，比如葡萄干含有豐富的鐵元素，經(jīng)常食用可以起到比較好的補(bǔ)血的效果從而改善低血壓的癥狀。
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低血壓類型
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