低血壓咋預防
低血壓是一種非常常見的癥狀，這種情況與個人體質有一定的關系，有些患者有可能患有一些胃腸道疾病、有可能會影響消化吸收、這樣的患者如果不及時治療有可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良而出現(xiàn)低血壓的情況。
另外有些患者常缺乏體育鍛煉、體質比較弱也容易出現(xiàn)低血壓的情況，要預防低血壓首先要養(yǎng)成良好的飲食習慣，要多吃一些富含優(yōu)質蛋白的食物、多吃一些新鮮的蔬菜水果、做到均衡營養(yǎng)，
另外還需要適當的參加體育鍛煉，以增強體質、增加抵抗力，這樣也有助于穩(wěn)定血壓。
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