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低血壓七十

許雪峰
許雪峰 主治醫(yī)師

南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科

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低血壓也就是舒張壓,如果是70毫米汞柱,是屬于正常范圍內(nèi)的,正常的低血壓也就是舒張壓的范圍在60到89毫米汞柱之間。

如果在這個(gè)范圍我們稱之為,正常的舒張高血壓,重在預(yù)防首先是進(jìn)行生活方式的改善,比如需要控制體重,嚴(yán)格的低鹽、低脂、低糖飲食。

每日將食鹽的攝入量控制在六克以下,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不熬夜,不抽煙,不喝酒,同時(shí)適當(dāng)?shù)臏p輕或者排除壓力。

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