站久后腰痛怎么緩解
有些腰椎間盤突出或者腰肌勞損的患者會出現(xiàn)站立時間長了以后腰痛加重的癥狀，這種情況是非常常見的。因為患者長時間的站立，腰椎的肌肉處在一個長時間的緊張和痙攣的狀態(tài)。
所以會出現(xiàn)腰部的疼痛加重，針對這種情況，我們建議患者第一個是不要久站久坐，不要長時間的讓腰椎維持在一個姿勢。
另外我們可以給予腰部熱敷，按摩，推拿，針灸，艾灸，蠟療等等理療方法。也可以局部應(yīng)用一些具有活血化瘀，消腫止痛，舒筋通絡(luò)作用的膏藥。
一般我們患者平常生活中注意，加上其積極的保守治療，這種腰痛是能夠很快緩解的。
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