滑膜炎可以壓腿嗎
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方大正 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)骨傷科
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患有滑膜炎的患者，采取壓腿這種鍛煉的方式，對(duì)于滑膜炎的恢復(fù)沒有特別大的幫助?；ぱ资且活惏l(fā)生于關(guān)節(jié)內(nèi)部滑膜的無菌性的炎癥。一旦產(chǎn)生此類疾病，首先會(huì)導(dǎo)致患者的關(guān)節(jié)出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛，腫脹以及關(guān)節(jié)的積液。
而壓腿這種活動(dòng)，是一種針對(duì)下肢的拉伸類的鍛煉。通過這種鍛煉能夠有效的增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍的肌腱和韌帶的強(qiáng)度，并且使患者的柔韌性獲得明顯的提升。不過，這種鍛煉對(duì)于滑膜炎的恢復(fù)，并沒有相關(guān)的輔助作用。
所以建議此類患者在恢復(fù)的過程中，改用其他鍛煉，比如平路慢走。
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