總打哈欠原因
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李睿 主治醫(yī)師
成都市第二人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科
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打哈欠的原因是非常多的，比較常見的就是疲勞或者是睡眠不足，通過打哈欠可以調(diào)整局部的肌肉然后讓肌肉得到放松也有助于改善疲勞的狀態(tài)。
還有一個(gè)好處就是打哈欠的時(shí)候會(huì)有深呼吸，這樣對(duì)于大腦的缺氧，也有一定的改善作用。
這種情況大部分來說是需要先保證休息，一般來說通過休息之后就可以得到明顯的改善，如果說睡眠改善之后還是不能緩解的就需要進(jìn)一步的排查有沒有大腦缺氧的情況。
明確有無頭部血管神經(jīng)方面的病變情況導(dǎo)致的。
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