緊張就打嗝怎么回事
緊張就打嗝，往往是因為緊張以后刺激迷走神經(jīng)興奮而出現(xiàn)的打嗝的情況。特別是在緊張以后出現(xiàn)擔(dān)心害怕，引起植物神經(jīng)功能紊亂，特別像頭暈，頭痛，打嗝，氣短或者是胃腸功能紊亂，出汗等癥狀。這種情況一方面可以通過抗焦慮，放松訓(xùn)練調(diào)整。
另外，也可以應(yīng)用抗焦慮，抗抑郁藥物的調(diào)整，特別是通過想象放松訓(xùn)練，漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練，使自己的緊張緩解下來，往往打嗝及其相關(guān)的癥狀就緩解。比較快速的方法是通過憋氣，刺激迷走神經(jīng)，使迷走神經(jīng)麻醉而減少打嗝兒，在臨床上是比較快速的。同時，抗焦慮，抗抑郁藥物來改善緊張也是非常有效的治療方法。
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