緊張就胎動(dòng)
激動(dòng)緊張就容易出現(xiàn)胎動(dòng)，這種情況在臨床上是比較常見的，在激動(dòng)緊張的狀態(tài)下，往往會(huì)引起植物神經(jīng)功能紊亂或者是骨骼肌的興奮。
所以說緊張的過程中激發(fā)其胎動(dòng)是比較正常的，在這個(gè)情況下可以做做放松訓(xùn)練或者是轉(zhuǎn)移注意力，傾訴的方法，往往可以有效的緩解緊張帶來的胎動(dòng)帶來的不適體驗(yàn)。
特別是放松訓(xùn)練，以深呼吸放松訓(xùn)練，漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練最為有效。
另外，傾訴也可以通過將自己的緊張情緒以言語的形式進(jìn)行抒發(fā)，可以緩解緊張，進(jìn)而進(jìn)一步減少胎動(dòng)。
如果說胎動(dòng)頻繁，往往就需要到婦科，產(chǎn)科進(jìn)行有效的檢查，防止出現(xiàn)意外情況。
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