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近視有方法預(yù)防嗎

近視是眼科常見疾病,是由于遺傳因素與不良用眼習(xí)慣共同作用的結(jié)果,由于角膜與晶狀體的屈光力過強(qiáng),或者是眼軸過度延長(zhǎng)。

導(dǎo)致外界光線經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)折射之后所形成的焦點(diǎn)沒有聚焦在視網(wǎng)膜上,而是聚焦在視網(wǎng)膜前,引起看東西模糊不清,視力下降。

要預(yù)防近視,就要注意合理用眼,勞逸結(jié)合,避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼和看手機(jī),電視,電腦等。每用眼半小時(shí)到40分鐘左右就應(yīng)該停下來看遠(yuǎn)處5到10分鐘,這樣才能讓眼睛得到充分的放松,預(yù)防近視的形成。

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