近視轉(zhuǎn)眼可以緩解嗎
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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我們知道在日常生活中，很多人都說轉(zhuǎn)動眼珠可以緩解眼部的疲勞，能夠緩解近視度數(shù)的增長，其實這個確實有一定的道理，但是千萬不要經(jīng)常性的劇烈的轉(zhuǎn)動眼珠。
因為如果是高度近視，經(jīng)常性的這么轉(zhuǎn)動眼珠很有可能會發(fā)生視網(wǎng)膜的脫離，可以多進行戶外活動，多向遠處眺望一下，多看一些綠色的植物，適當用一下緩解疲勞的滴眼液，這樣也可以使眼部肌肉得到放松，可以使眼睛疲勞得到緩解，從而使眼睛的度數(shù)得到緩解，不一定非要轉(zhuǎn)動眼珠。
同時也一定要養(yǎng)成一個良好的用眼習慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時間盯著手機電腦的屏幕，也不要長時間的熬夜，可以適當做一下眼部的熱敷或者按摩這個效果也不錯。
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