陽光與視力有關(guān)系嗎
經(jīng)常在陽光明媚的環(huán)境中活動，對于保護視力，防止近視發(fā)生是有很大幫助的。根據(jù)目前的研究結(jié)果表明，如果每日戶外活動時間超過兩小時的話，能夠有效的延緩和控制近視度數(shù)增長，尤其是在陽光明媚的環(huán)境中這種效果會更明顯。
此外也要注意合理用眼，勞逸結(jié)合，避免長時間的近距離用眼和看手機，電視，電腦等。在陽光明媚的環(huán)境中，瞳孔會縮小，相應(yīng)的進入眼睛內(nèi)部的光線所形成的投影的景深也會增加，即使是對于近視患者，陽光充足的環(huán)境下看東西也要比昏暗環(huán)境中更清晰一些。
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