瞇眼測視力
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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我們知道近視遠(yuǎn)視和散光都屬于屈光不正，如果我們測視力時(shí)瞇起眼睛這樣可以有效地減少散光，這種情況下測的視力會(huì)比正常情況下高一些，所以這個(gè)是不準(zhǔn)確的。
在這種情況下最好去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的散瞳驗(yàn)光，看看真正的屈光度數(shù)，看看有近視遠(yuǎn)視還是有散光。
同時(shí)看看具體的度數(shù)是多少，然后需要配一副合適的眼鏡，這樣才能有效的緩解或者控制度數(shù)的增長。
平時(shí)一定要注意養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時(shí)間看手機(jī)、電腦，也不要長時(shí)間的熬夜。
一定要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，每隔半個(gè)小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望一下看一些綠色的植物，這樣才能使眼部的肌肉得到充分的放松。
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