視力1點(diǎn)5
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- 韓莎莎 主治醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
我們知道正常視力標(biāo)準(zhǔn)是1.0或者5.0，而視力1.5就算視力非常的好，但是在平時(shí)一定要注意養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，電腦也不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，一定要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，每隔半個(gè)小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望一下，多看一些綠色的植物。
這樣才能使眼部的肌肉得到充分的放松，同時(shí)也可以適當(dāng)做一下眼部的熱敷或者按摩，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，效果也非常的不錯(cuò)，平時(shí)的時(shí)候，每隔三個(gè)月或者半年近盡量還是去醫(yī)院復(fù)查一下，查一下視力的情況，同時(shí)驗(yàn)光，看看具體的度數(shù)，看看有沒(méi)有視力的下降。
因?yàn)殡S著手機(jī)，電腦以及各種電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用，近視的發(fā)病率也越來(lái)越高，所以如果過(guò)度用眼，非常容易出現(xiàn)視力下降和度數(shù)的增加。
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