山楂含鉀高嗎
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內分泌科
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山楂含鉀量不是很高,鉀是我們人體的微量元素之一。我們人體常常會因為各種原因而缺鉀,這需要我們及時的補充鉀元素,人血清正常的血鉀范圍在3.5~5.5毫摩爾每升之間。
如果小于3.5毫摩爾每升屬于低鉀血癥,輕度低鉀血癥可以多吃一些含鉀高的食物,而山楂含鉀量屬于中等。含鉀量最高的食物是紅薯,其次是香蕉。一般三百克左右的紅薯含鉀量高達600毫克左右,另外番茄醬、甜菜、豆類、酸奶,含鉀量也是非常豐富的。
如果輕度的低鉀血癥可以通過進食含鉀豐富的食物來緩解。但是低鉀血癥比較嚴重,建議還是到正規(guī)醫(yī)院通過靜脈補充氯化鉀注射液來糾正低鉀血癥。
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