減肥脫發(fā)怎么辦
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朱珠 主治醫(yī)師
遵義醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 皮膚性病科
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減肥引起脫發(fā)，建議治療方法如下:首先，要多吃一些蛋白質(zhì)，脂肪，維生素以及銅，鐵等礦物含量高的食物，比如瘦肉，蛋類(lèi)的，可以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。
其次，要多吃一些生發(fā)的食物，比如黑芝麻，大棗，核桃仁，桂圓肉等，對(duì)于脫發(fā)的治療有極大的幫助。
最后，減肥時(shí)往往米飯吃得少，容易導(dǎo)致腎氣不足。所以要緩解減肥脫發(fā)，需要多吃米飯。
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- 朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附...皮膚性病科
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