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感冒可以吃什么零食

患者如果是在感冒的期間,要避免吃一些零食,零食中含有大量的防腐劑和添加劑,如果在患病期間吃大量的零食,會加重病情,而且會引起患者出現(xiàn)上火的情況,比如說會引起患者有嗓子疼痛,流鼻涕,打噴嚏,包括可能會出現(xiàn)嗓子發(fā)炎等癥狀的出現(xiàn)。

所以建議患者在感冒患病期間要避免吃零食,可以多一些蔬菜水果為主,比如說多吃一些蛋白質以及維生素營養(yǎng)豐富的食物?;疾「忻捌陂g患者要多喝一些水,多喝水可以有效的幫助排出身體中的毒素,可以起到加快促進新陳代謝的作用。

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