暈車怎么辦
乘坐交通工具時(shí)出現(xiàn)暈車可以通過按摩、放松心情、調(diào)整呼吸等方法減輕或者是改善眩暈、惡心、嘔吐癥狀。平時(shí)坐車最好乘坐交通工具前部,減少對(duì)前庭的顛簸刺激改善眩暈發(fā)作。特別是需要目視前方調(diào)整呼吸,避免焦慮緊張,以免引起血壓升高加重眩暈。
為了避免乘坐交通工具時(shí)出現(xiàn)眩暈、惡心、嘔吐發(fā)生,最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗眩暈藥物治療。另外,還需要注意避免進(jìn)食過飽或者是空腹,以免引起胃腸刺激導(dǎo)致惡心、嘔吐癥狀加重。
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空腹暈車還是吃飽暈車
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