暈車(chē)人旅游怎么辦
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- 劉煜 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
一般情況下出現(xiàn)暈車(chē)是由于個(gè)人前庭功能敏感有關(guān)導(dǎo)致身體眩暈發(fā)作，建議在平時(shí)適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，減輕眩暈發(fā)生。
最好乘坐車(chē)前，避免進(jìn)食過(guò)飽，服用抗眩暈藥物。
避免乘坐車(chē)時(shí)發(fā)生眩暈，乘坐車(chē)時(shí)最好閉目養(yǎng)神，不要來(lái)回活動(dòng)、保持心情舒暢、避免生氣疲勞容易誘發(fā)眩暈發(fā)生。
另外還可以通過(guò)身體穴位按摩改善癥狀預(yù)防眩暈發(fā)生，特別是不要抽煙喝酒，進(jìn)食刺激性食物。
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