黃體期頭暈咋辦
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李燦 副主任醫(yī)師
辛集市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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黃體期也就是月經(jīng)前期,這個時候激素水平比較高,有的女性身體會出現(xiàn)一些癥狀,比如乳房脹痛,頭疼,頭暈,腰膝酸軟。而且由于體內儲存很多的水分,女性會自覺臃腫發(fā)胖。
在黃體期應該注意休息,少吃高油高鹽的食物,遠離濃茶,咖啡,巧克力也不要吃太甜的食品,另外會經(jīng)常感覺口渴了。平時要注意多飲水,也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,保證身體的水分。
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- 董麗娟 棗莊市立醫(yī)院婦產(chǎn)科
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