久臥后腰痛怎么辦
久臥后出現(xiàn)有腰痛的情況，主要考慮是有腰肌的損傷，長(zhǎng)時(shí)間的久臥導(dǎo)致出現(xiàn)有，腰肌勞損的情況。
可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部的熱敷和按摩，同時(shí)也可以配合局部的理療，配合口服應(yīng)用一些活血化瘀的藥物以及消炎止痛的藥物。
同時(shí)可以外用一些活血的藥膏，例如云南白藥膏或者是應(yīng)用一些麝香壯骨膏等進(jìn)行局部的貼敷，癥狀很快就會(huì)恢復(fù)。
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