站不久腰痛是怎么回事
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姚風華 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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在日常生活中如果出現(xiàn)腰背部疼痛并且不能久站的情況，首先需要考慮是由于腰背肌勞損的隱原因，在日常生活中引起腰背肌勞損的因素包括日常生活中的勞累，慢性損傷以及寒冷刺激等因素，同時和患者的年齡也是密切相關(guān)的，建議可以先通過積極的自我治療和休息保養(yǎng)的方法來緩解癥狀。
平時不要久坐久站，避免彎腰和負重要睡硬板床休息，還可以通過熱敷，按摩，針灸等物物理。治療方法來改善癥狀，平時要加強腰背肌后仰動作鍛煉，起到加強肌肉力量的作用。
如果通過一段時間的自我治療和休息保養(yǎng)癥狀不能改善，建議前往正規(guī)醫(yī)院的脊柱科門診就診檢查，必要的話，完善X光片CT，核磁共振等檢查來排除腰椎間盤突出癥。椎滑脫等其它比較嚴重的腰椎疾病可能以便于采取針對性的治療。
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