抑郁癥不吃藥
抑郁癥患者不吃藥，主要針對(duì)的是輕度抑郁癥患者來講的，對(duì)于中度以上的抑郁癥患者，藥物治療是基礎(chǔ)治療，如果不通過藥物治療，抑郁癥患者往往治療效果欠佳。
對(duì)于輕度抑郁癥患者來說，不吃藥可以采用心理治療，物理治療，調(diào)整的方法，心理治療作為主要的治療方法，例如說通過認(rèn)知行為療法，患者改善不合理認(rèn)知。
重新建立認(rèn)知體系或者是放松訓(xùn)練等治療方法，往往抑郁癥可以獲得良好的治療效果，另外是物理治療在臨床上推薦重復(fù)經(jīng)顱刺激治療。而自我調(diào)整主要是運(yùn)動(dòng)等方法，運(yùn)動(dòng)可以激活大腦內(nèi)的內(nèi)啡肽，所以說非常有效的一種治療的方法。
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