糖尿病與運動
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李郭喬 主治醫(yī)師
廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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糖尿病作為現(xiàn)在發(fā)病率越來越高的一種慢性疾病，也是作為內(nèi)分泌科最常見的疾病，越來越受到人們的重視。
在糖尿病的治療當(dāng)中，運動治療是作為五大運動治療之一，在糖尿病的治療當(dāng)中是屬于非常重要的治療手段。
建議糖尿病的病友們每周進(jìn)行最少五天的也就是五次的運動，每次運動大約在30分鐘左右，一般以走路、慢跑、騎車、健身舞種種養(yǎng)身的體力運動為主。
避免過劇烈的或者有傷害性的體育運動，可以根據(jù)自身的情況選擇一種適合自己的運動方式，進(jìn)行運動治療。
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