孕婦空腹血糖5.2對胎兒
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傅緒棟 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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孕婦空腹血糖的水平屬于正常范圍內(nèi)的血糖水平，孕婦的正常血糖水平對胎兒生長發(fā)育非常重要。
孕婦血糖水平正常，孕婦可以多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物如牛奶、雞蛋、各種瘦肉、魚類、海鮮等食物，能夠增加營養(yǎng)利于胎兒生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)。
多吃新鮮應(yīng)季水果和蔬菜，可以補(bǔ)充維生素及膳食纖維，能夠保持大便通暢利于垃圾排出體外。
建議孕婦避免食用辛辣刺激性食物，肥甘油膩食物，禁止吸煙飲酒。
適當(dāng)運(yùn)動如散步、騎車、游泳、練瑜伽等鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，平時放松心態(tài)合理休息，保持良好的愉悅的心情。
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