眼酸乏力怎么緩解
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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在日常生活中，很多人都會(huì)有這種情況，特別是一些長期從事電腦工作的人，這種情況的發(fā)病率也會(huì)特別的多，出現(xiàn)這種情況往往就是用眼過度導(dǎo)致的，建議最好停下手中的工作，不要再看手機(jī)，電腦的屏幕點(diǎn)休息。
同時(shí)做一下眼部的熱敷和按摩，這樣能夠促進(jìn)淚液的分泌，能夠緩解眼睛酸脹干澀乏力的這些癥狀。
平時(shí)的時(shí)候一定要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，每隔半個(gè)小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望一下，看一些綠色的植物，可以適當(dāng)用七葉洋地黃雙苷滴眼液或者玻璃酸鈉滴眼液，這些能夠有效的緩解眼睛疲勞的這些癥狀，在飲食方面一定要少吃過度油膩以及辛辣刺激的東西，多吃一些新鮮的青菜和水果，效果也不錯(cuò)。
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