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無(wú)故乏力的原因

出現(xiàn)無(wú)故的乏力,要考慮有以下幾種可能。首要關(guān)注睡眠質(zhì)量,如果平時(shí)工作壓力大,精神緊張,睡眠時(shí)間不足,可能出現(xiàn)精神萎靡乏力的現(xiàn)象。一般經(jīng)過(guò)調(diào)整作息時(shí)間,充分休息后癥狀可以緩解。還要監(jiān)測(cè)血糖的情況。如果有低血糖反應(yīng),人會(huì)出現(xiàn)頭暈,乏力,大汗,嚴(yán)重時(shí)甚至出現(xiàn)意識(shí)障礙,及時(shí)補(bǔ)充糖分可以緩解癥狀。還要警惕貧血等疾病造成的乏力。貧血時(shí),血色素偏低,機(jī)體處于缺血缺氧狀態(tài),會(huì)出現(xiàn)全身乏力。

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