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酒醒后乏力

李兆雷
李兆雷 主治醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院 內(nèi)科

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酒醒后乏力的主要原因考慮:

第一,喝酒后如果對(duì)酒精過敏,會(huì)導(dǎo)致乏力。

第二,喝酒后,酒中的酒精會(huì)對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)有一個(gè)麻醉作用,會(huì)導(dǎo)致乏力。

第三,喝酒后,會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)低鉀血癥,出現(xiàn)乏力。

喝酒后乏力,要注意休息,可以適量喝水,喝西瓜汁、橙汁等果汁補(bǔ)充體能,飲食要清淡,平時(shí)要少喝酒,要保持充足的睡眠,盡量避免生氣、情緒激動(dòng)、勞累、精神緊張等負(fù)面情緒,以及避免長時(shí)間看手機(jī)、電腦、電視等。

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