春夏乏力怎么調(diào)節(jié)
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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形成乏力是臨床較為常見(jiàn)的主訴癥狀，是非特異疲勞疲憊感，表現(xiàn)為肢體軟弱無(wú)力，而且會(huì)受季節(jié)變化影響，中醫(yī)方面有春乏秋困之說(shuō)。
所以經(jīng)常工作，勞動(dòng)以及身體代謝循環(huán)不足，過(guò)度疲勞，飲酒，熬夜等都會(huì)導(dǎo)致相關(guān)癥狀。
如沒(méi)有其它并發(fā)癥狀，可結(jié)合自身調(diào)整睡眠，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)均衡，多休息通常也可自行緩解。
若乏力表現(xiàn)較為明顯持續(xù)，可考慮去醫(yī)院做一些常規(guī)檢查，血常規(guī)，尿常規(guī)，水電解質(zhì)，血糖，體格檢查等可了解身體具體情況，給予合理調(diào)節(jié)。
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