喝茶乏力的原因是什么
喝茶乏力，主要的原因是：
第一，茶含有茶多酚、兒茶素、咖啡堿、氨基酸等營養(yǎng)成分，如果對茶中的成份過敏，會導(dǎo)致乏力。
第二，茶中的茶多酚、咖啡堿會導(dǎo)致人的中樞神經(jīng)興奮，會導(dǎo)致心動過速，引起乏力。
第三，茶有利尿的作用，喝完茶后會導(dǎo)致血容量減少，血壓降低，出現(xiàn)乏力。
第四，喝茶會導(dǎo)致低血糖，出現(xiàn)乏力。
平時(shí)喝茶要適量，不要空腹喝茶，忌喝頭遍茶，少喝新茶，忌用茶服藥，忌喝隔夜茶，忌喝濃茶。
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