夏天腰乏力這怎么辦
-
-
王相立 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
查看其他語(yǔ)音
夏季腰部乏力，通常會(huì)受長(zhǎng)時(shí)間勞動(dòng)勞累，工作以及夏季汗腺代謝分泌過多會(huì)有引起腰酸乏力，腰肌勞損等一些癥狀表現(xiàn)。
持續(xù)引起還需調(diào)整作息，適度增加走動(dòng)，跑步鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，改善睡眠質(zhì)量，可一定程度上會(huì)有緩解，同時(shí)還需營(yíng)養(yǎng)均衡，補(bǔ)充身體必須的水分等。
如有長(zhǎng)時(shí)間乏力腰酸，可考慮中醫(yī)按摩，以及一些活血祛瘀膏藥貼敷也是利于緩解恢復(fù)。
飲食方面需少食冰涼食物，避免一些濕寒濕邪影響，不利于腰部恢復(fù)緩解。
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
假期乏力
-
-
-
- 高賓 鶴崗市人民醫(yī)...普通內(nèi)科
hiv乏力
-
-
-
- 高蔚 宿遷市人民醫(yī)...普內(nèi)科
乏力容易餓
-
-
泡溫泉乏力
-
-
- 高蔚 宿遷市人民醫(yī)...普內(nèi)科
乏力睡不好
-
-
-
- 潘嫵姍 開封市中心醫(yī)...腎內(nèi)科
頭痛還乏力
-
-
-
為什么會(huì)嗜睡乏力
廖遠(yuǎn)高
主任醫(yī)師
-
-
感覺腿酸、乏力怎么回事
張洋
副主任醫(yī)師
-
-
小腿乏力沒勁什么原因
張榮凱
主任醫(yī)師
-
-
夏天氣虛乏力怎么調(diào)理
許堅(jiān)
主任醫(yī)師
-
-
中暑頭痛乏力怎么緩解
江從兵
主任醫(yī)師
-
-
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)普通內(nèi)科常見...
-
張?jiān)旅?/b>
主任醫(yī)師
教授
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 對(duì)內(nèi)科常見病、多...
-
-
天水市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)普內(nèi)科的常規(guī)...
-
-
鄭州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)各種心血管急...
-
-
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 泌尿外科
擅長(zhǎng)： 泌尿及男生殖系腫...
-
-
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：
-
-
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 普通外科二病區(qū)
擅長(zhǎng)： 肝膽胰疾病的診斷...
-
-
山東省立醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)孕產(chǎn)期保健、...
-
-
動(dòng)脈血氧分壓
動(dòng)脈血氧分壓（PaO2）是指動(dòng)脈血中物理溶解的氧分子產(chǎn)生的張力，... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)