乏力 很煩躁怎么回事？
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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出現(xiàn)乏力、燥煩，可以見于過度勞累后導(dǎo)致乏力，由于情緒激動出現(xiàn)心煩，引起這些的原因很多，可見于更年期婦女或者工作中不順利，過度勞累會引起乏力、煩燥。
需要保持心情平靜，注意休息，禁食辛辣食品，睡覺前不要飲用咖啡、濃茶，保證睡眠質(zhì)量，得到充分休息以后可以緩解乏力，并且煩燥也可以解除。
患有更年期神經(jīng)衰弱人群，需要應(yīng)用中醫(yī)中藥進行養(yǎng)血、補氣、安神等方法進行調(diào)整，可以緩解乏力、煩躁的臨床癥狀。
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