睡眠乏力的原因和治療方法是什么
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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睡眠乏力，多是受睡姿影響導(dǎo)致身體乏力，引起身體一些酸痛，無力表現(xiàn)。
可結(jié)合具體，調(diào)整睡姿，避免一些壓迫臂膀，枕頭過高，這些都會導(dǎo)致一些乏力形成，可適當(dāng)調(diào)整觀察恢復(fù)。
平時還需保持好的睡眠質(zhì)量，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，飲食健康利于身體健康狀態(tài)。
若持續(xù)有睡眠乏力情況，可去就診檢查，血常規(guī)，電解質(zhì)，血糖等方面排除一些病因影響。
通常睡眠乏力，多是受休息不好，身體酸痛勞累形成，患者還需及時去醫(yī)院就診，以免貽誤病情。
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